Manfaat Yakult untuk Kesehatan

   Yakult adalah minuman susu fermentasi yang dibuat dengan fermentasi susu skim bubuk, air dan gula dengan strain probiotik bermanfaat hidup Lactobacillus casei baik bakteri galur Shirota. Probiotik adalah bakteri atau ragi yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan alami dalam mempromosikan kesehatan makanan, dan studi ilmiah terbaru mendukung banyak manfaat kesehatan dari probiotik. Hari ini, semakin banyak orang di seluruh dunia yang beralih ke probiotik untuk hidup sehat. Kultur bakteri masih diimpor dari strain ibu di Jepang terlepas dari lokasi produksi.

Jenis Yakult: Ada dua jenis Yakult – Cahaya Asli dan Yakult Yakult. Keduanya mengandung Lactobacillus casei Shirota dalam jumlah yang sama, tapi versi Cahaya memiliki sedikit gula. Yakult Asli memiliki tutup merah. Yakult  Cahaya adalah satu di biru. Anda dapat memilih mana saja yang Anda suka.

Nutrisi Fakta:

  • Yakult tidak mengandung pewarna. Warna unik adalah caramelisation alami yang dihasilkan dari proses produksi.
  • Hanya ada 48 kalori dalam botol Yakult Asli. Sebotol Cahaya Yakult mengandung hanya 27 kalori.
  • Alasan kita memasukkan gula adalah bahwa ia menyediakan esensial ‘makanan’ bagi bakteri, menjaga mereka hidup selama umur simpan.
  • Kedua Cahaya Asli dan Yakult Yakult yang hampir bebas lemak dan setara dengan 0,5 poin Weight Watchers.

Manfaat:

  • Idealnya sistem pencernaan harus berisi jumlah yang lebih besar dari ramah, bakteri menguntungkan untuk melebihi jumlah mereka yang berpotensi membahayakan.
  • Yakult membantu menjaga keseimbangan antara bakteri menguntungkan dan berpotensi berbahaya yang hidup dalam sistem pencernaan.
  • Setiap botol berisi sekitar 65 ml 6,5 miliar bakteri, cukup untuk membantu mengisi kembali tingkat bakteri baik dalam sistem pencernaan.

happy_tummy

  • Hal ini memainkan peran penting dalam melindungi dan menjaga kesehatan seluruh tubuh.
  • Yakult menjaga keseimbangan antara apa yang kita makan dan minum
  • ltress dapat menyebabkan usus menjadi kesal. Jadi mengambil Yakult untuk mendapatkan bantuan dari stres sehari-hari dan gaya hidup yang sibuk
  • Sejumlah faktor liburan seperti dehidrasi, tidak aktif dan perbedaan dalam kebiasaan makan dapat mengganggu flora usus. Namun membangun rasio Anda ‘baik’ bakteri dalam usus, dengan minum sebotol Yakult setiap hari selama dua minggu sebelum liburan dapat melindungi sistem pencernaan Anda.
  • Mengontrol efek samping dari antibiotik
  • Jumlah bakteri menguntungkan dalam usus cenderung turun secara alami seiring bertambahnya usia. Sistem kekebalan tubuh kita juga semakin lemah. Sebuah probiotik akan membantu top-up bakteri menguntungkan dalam usus, yang pada gilirannya mendukung pertahanan alami tubuh Anda.
  • Ini membantu untuk mempertahankan keseimbangan yang sehat dari flora usus, penting untuk pencernaan yang baik.
  • Yakult dapat diambil oleh kedua anak dan orang dewasa. Setelah 12 bulan, flora usus anak hampir identik dengan orang dewasa. Oleh karena itu, jumlah bakteri menguntungkan di Yakult akan membantu untuk membangun kembali keseimbangan flora usus pada anak-anak dan orang dewasa.

Penyimpanan: Yakult harus didinginkan. Jika Yakult terkena suhu di atas 4 ° C, Lactobacillus casei strain Shirota menjadi aktif dan menggunakan gula untuk berkembang biak dan menghasilkan asam laktat. Asam ini menyebabkan Yakult secukupnya asam, yang bukan merupakan representasi sejati dari cita rasa, fruity menyegarkan Yakult. Yakult dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, cheesecake atau makanan dingin lainnya.

Perbedaan antara Yakult dan yogurt?

different flavors

Yakult dan yogurt keduanya produk susu berbudaya terbuat dari susu yang difermentasi dengan bakteri hidup. Yakult adalah unik karena dibuat menggunakan Lactobacillus caseiShirota strain, bukan strain bakteri yang digunakan dalam yogurt. Ini strain bakteri menguntungkan adalah unik untuk Yakult. Yakult telah diproduksi untuk tujuan tunggal menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan. Yogurt bukan pengganti Yakult dan sebaliknya. Mereka saling melengkapi satu sama lain sebagai bagian dari diet yang seimbang.

Yakult adalah murah jika dibandingkan dengan biaya minuman ringan, jus, susu rasa, cappuccino atau minuman beralkohol. Jadi cobalah minuman dan hadiah tubuh Anda sistem pencernaan yang sehat.

(Sumber: yakult.com.au, yakult.co.uk, yakult.com.au, babynutritioncare.com)

http://www.herdaily.com/health/3449/yakult-and-its-benefits.html

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s